چرا چربی های شکم و پهلوم آب نمیشه ؟

  • شروع کننده موضوع nilofar
  • تاریخ شروع

nilofar

Junior Member
#1
دلیل ایست وزنی
يكي از دلايل عمده سكون وزني، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.
سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مي يابد.
bodybuilding-competition.jpg
– كاهش سطح فعاليت روزانه
– مصرف بي رويه مواد قندي و غذاهاي پرچرب
– ابتلا به كم كاري تيروئيد و كم خوني فقر آهن
– افزايش سن
– دريافت كم آب در طول روز
-مصرف غذاهای آماده
-نخوردن صبحانه
-داشتن استرس